【资料图】
1、 生食。将发芽花生洗净后，直接生吃或拌入沙拉中，口感清爽，特别适合夏季食用。
2、烤制。将发芽花生放在烤箱中烤制，加入少许盐和黑胡椒粉调味，口感香脆。
3、煮熟。将发芽花生放入锅中煮熟，可以榨汁或加入其它食材一起烹饪，口感鲜美，十分营养。
4、 做成花生酱。将发芽花生用搅拌机打成花生酱，可以在面包上涂抹，或当做主食和配菜一起食用。不管是哪种吃法，发芽花生的营养价值都比普通花生高，但是要注意不要过量食用，以免引起消化不良等不适症状。
关键词：
【资料图】
1、 生食。将发芽花生洗净后，直接生吃或拌入沙拉中，口感清爽，特别适合夏季食用。
2、烤制。将发芽花生放在烤箱中烤制，加入少许盐和黑胡椒粉调味，口感香脆。
3、煮熟。将发芽花生放入锅中煮熟，可以榨汁或加入其它食材一起烹饪，口感鲜美，十分营养。
4、 做成花生酱。将发芽花生用搅拌机打成花生酱，可以在面包上涂抹，或当做主食和配菜一起食用。不管是哪种吃法，发芽花生的营养价值都比普通花生高，但是要注意不要过量食用，以免引起消化不良等不适症状。
关键词：
www.cf8.com.cn 所刊载内容之知识产权为界限网络及/或相关权利人专属所有或持有。未经许可，禁止进行转载、摘编、复制及建立镜像等任何使用。
京ICP备2022022245号-30 Copyright 经济导报网 All Rights Reserved 版权所有 复制必究
违法和不良信息举报 联系邮箱：43 52 26 40 @qq.com
营业执照公示信息